換季去香港驗血有哪些註意事項？孕媽必看

換季去香港驗血有哪些註意事項？孕媽必看

 

由於孕期寶媽身體的新陳代謝提高，加上懷孕期間激素的影響，導致基礎體溫上升，所以孕媽比平常人都要更怕熱，巴不得天天呆在空調屋裏吃水果去暑。現在中秋節後，天氣已經轉冷，轉眼就進入換季階段，那麽這個時候去香港驗血有哪些註意事項？

 

 

一、多添衣

雖然室外看上去還是太陽高高掛，溫度遲遲不下，可是香港大多數商場或者店裏的空調都開的很足，建議孕媽們隨身帶一件外套避免著涼，鞋子也不建議穿涼鞋，可以穿一雙長襪和舒適保暖的鞋子。

 

換季去香港驗血有哪些註意事項？孕媽必看

 

二、註意衛生

孕期抵抗力會比較弱，香港美食很多，吃東西前一定要勤洗手，也可以隨身帶消毒濕巾，避免病從口入，孕期比平時更敏感，預防工作不可大意哦！

 

三、多喝水

秋季空氣會變的比較幹燥，身體也會變的敏感，註意多喝水，吃多點水果蔬菜加快新陳代謝，也會一定程度上預防感冒，如果不註意飲食調理，很容易便秘

 

四、盡量避免冷飲

香港有許多好喝的飲品，正宗的凍檸茶，經典的港式奶茶，孕媽可以要求少冰或者去冰，奶茶也可以點熱的哦！盡量避免太凍的食物，不然抵抗力差的孕媽容易腹瀉，腹瀉嚴重很可能刺激孕婦宮縮甚至導致早產。

 

五、切忌盲目用藥

一般孕期感冒原則上能不用藥就不用藥，如果孕媽已經因為換季感冒了，千萬不要自己盲目用藥，需要用藥必須經過醫生指導後服用藥物，因為大多數藥物可從母體經胎盤進入胎兒體內，其中一部分可對胎兒造成損害，有致畸作用。

 

此外需要特別註意的是，孕早期感冒發燒可影響胎兒中樞神經系統發育，甚至導致胎兒畸形。所以孕期感冒不是小事。換季不可大意，心大的孕媽也要保護好自己！